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精准计算！女生每日所需热量大揭秘(女生每天所需热量)
女性在维持健康生活、保持体型和满足生理需求等方面，合理摄入热量至关重要。那么，女生每日所需的热量是多少呢？这并非一个固定值，而是根据年龄、体重、身高、活动量等多种因素综合决定的。下面，我们就来揭秘女生每日所需的热量。 我们需要了解一个概念——基础代谢率（BMR）。基础代谢率是指人体在安静状态下（一...